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quarta-feira, 4 de junho de 2025

Dicas para Lidar com a Ansiedade na Véspera da Prova

 Na véspera da prova, evite estudar novos conteúdos. O ideal é descansar, revisar tópicos leves e manter a mente tranquila. Faça uma boa refeição, durma cedo e confie no que você já construiu até aqui.

#ControleDeAnsiedade #VésperaDeProva #EquilíbrioEmocional #Concurso2025

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